Verfrissend: Shakshuka met knoflook en Turks brood
Benodigdheden 4 personen:
- 400 gram cherry tomaten
- 2 x blik tomatensaus (100% natuurlijk)
- 2 aubergines
- 4 paprika’s
- 2 rode pepers
- 1 ui
- 4 knoflookteentjes
- 6 eieren (stel er gaan er 2 mis)
- Turks brood
- Geraspte Parmezaanse kaas
- Quinoa
- 1 limoen
- Verse komijn
- Verse koriander
- Verse peterselie
- Peper & zout
- Paprika poeder
- Tijm
- Olijfolie
Bereidingswijze:
- Verhit de oven voor op 180 C. Rooster in een droge pan de komijn op hoog vuur, gedurende twee minuutjes.
- Voeg de olijfolie toe en bak hierin de uien en verse knoflook voor twee minuten.
- Halveer de cherrytomaten en snijd de paprika’s, aubergines en peper fijn.
- Voeg de tomaten bij het ui en knoflookmengsel.
- Bak kort mee. Voeg kort hierna de paprika’s, aubergines en rode peper toe. Blus af met de tomatensaus.
- Voeg koriander, zout, peper en tijm toe. Kook op laag vuur gedurende tien minuten.
- Voeg genoeg water toe zodat het de consistentie van een pastasaus krijgt en proef of het geheel goed op maak is.
- Zet het mengsel op middelhoog vuur. Maak 3 kuiltjes in het mengel en breek de eieren boven de saus, breng op smaak met zout en peper en kook nog 10-12 minuten op laag-middelhoog vuur met de deksel op de pan.
- Meng 2 teentjes geperste knoflook en olijfolie in een schaaltje.
- Voeg fijn gesneden peterselie, zout en peper toe en wat (geraspte Parmezaanse kaas).
- Snijd het Turks brood in van ongeveer 8 dikke plakken (niet helemaal insnijden). De snijkanten van het brood besmeren met knoflook / kruiden olie. Het brood afbakken in de oven voor ongeveer 10 minuten.
- Als de eieren gestold zijn besprenkel je het geheel met verse koriander
Andere variant met quinoa:
- 400 gram Quinoa
- Verse koriander
- Bouillonblokje
- Verse peper
- Kook de quinoa volgens gebruiksaanwijzing en voeg hier een bouillonblokje aan toe.
- Snijd de verse koriander in stukjes en voeg toe aan de quinoa wanneer deze klaar is samen met verse peper
Recent Posts